Albóndigas marroquíes con huevos

Name: Albóndigas marroquíes con huevos
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cebolla finamente picada; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 50 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. migas de pan frescas; 250 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de carne de cordero magra; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 5 corteza de pastel de migas (Keebler); 2 dientes de ajo, en rodajas; 1 calabacín, en rodajas gruesas; 2 x latas de 400 g de tomates picados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath mezcla de especias ras el hanout; 20 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cilantro, en su mayoría picado; 400 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. garbanzos, enjuagados y escurridos

Albóndigas marroquíes con huevos toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 544 calorías, 27g de proteína, y 34g de grasa por porción. Para $2.29 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Si tienes tomates en lata, aceite de oliva, migas de pan y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 143 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por BBC Good Food. En general, esta receta gana un excelente puntuación de espátula de 89%. Tratar Albóndigas Marroquíes con Huevos, Tajine Kefta (Albóndigas Marroquíes con Especias y Huevos en Salsa de Tomate), y Albóndigas Marroquíes para recetas similares.

Instrucciones

Freír la cebolla en 1 cucharada de aceite hasta que esté suave, luego dejar enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Aceite De Cocina

Mezcle con el pan rallado, la carne picada, la canela, 1 huevo, una cucharadita de sal y mucha pimienta, luego forme unas 24 albóndigas con las manos mojadas. Freír en el aceite restante en una sartén poco profunda durante unos 8 minutos, moviéndolos hasta que estén dorados uniformemente. Levante y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Albóndigas

Canela

Pimienta

Carne Molida

Sal

Huevo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir el ajo al aceite que queda en la sartén y freír hasta que se ablande.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el calabacín, fríalo durante 1-2 minutos, luego agregue los tomates, la miel, ras el hanout, tres cuartos del cilantro, el condimento y un par de cucharadas de agua. Revuelva y cocine hasta que esté crujiente.

Ingredientes que necesitarás

Condimento

Cilantro

Calabacines

Tomate

Miel

Agua

Agregue los garbanzos y agregue las albóndigas. Haga 4 huecos en la salsa, luego rompa los huevos restantes. Cubra y cocine durante 4-8 minutos a fuego lento hasta que los huevos estén listos. Espolvorear con cilantro y servir directamente de la sartén con pan crujiente para recoger la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Pan Crujiente