Zanahorias Melosas con Grosellas y Azafrán

Zanahorias Melosas con Grosellas y Azafrán
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las Zanahorias Melosas con Grosellas y Azafrán. Esta receta sirve 10 y cuesta 52 centavos por porción. Una porción contiene 154 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene aceite de canolan, miel, grosellas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Pilaf de Azafrán Dulce con Nueces y Grosellas, Cuscús Israelí Con Azafrán, Piñones Tostados y Grosellas, y Zanahorias Glaseadas con Grosellas para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, calienta el aceite de canola.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue las zanahorias en rodajas y cocine a fuego moderadamente alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que se calienten, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
3
Agregue el jengibre fresco, la cúrcuma y el azafrán y cocine, revolviendo, hasta que estén fragantes, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre FrescoJengibre Fresco
CúrcumaCúrcuma
AzafránAzafrán
4
Agregue el jugo de naranja y la miel y cocine hasta que el jugo se reduzca a un glaseado, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
EsmalteEsmalte
MielMiel
JugoJugo
5
Agregue el caldo y las grosellas, sazone con sal y pimienta negra y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que las zanahorias estén tiernas y el líquido se espese, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
GrosellaGrosella
ZanahoriaZanahoria
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
6
Transfiera a un tazón y sirva caliente o a temperatura ambiente.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud8
Revista