Yakitori de Pollo

Yakitori de Pollo
La receta de pollo Yakitori está lista en aproximadamente 19 minutos y es definitivamente un tremendo sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida japonesa. Esta receta sirve 11. Una porción contiene 89 calorías, 10g de proteína, y 4g de grasa. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes aceite de sésamo, adobo y salsa teriyaki, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 31%, lo cual es bastante malo. Similar recetas Yakitori de Pollo, Yakitori de Pollo, y Yakitori de Pollo.

Instrucciones

1
Corte las partes blancas y de color verde pálido de las cebollas verdes en trozos de 1 1/2". Rebana finamente la parte superior de la cebolla verde oscura. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
2
Combine la marinada, el jengibre, el ajo, el azúcar y el aceite de sésamo en una bolsa de plástico con cremallera; agregue pollo y trozos de cebolla verde de 1 1/2", volteándolos para cubrir. Sella y enfría durante al menos 30 minutos o hasta 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
JengibreJengibre
AzucareraAzucarera
3
Mientras tanto, remoje 8 brochetas de madera (6") en agua para cubrir durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
4
Drenar.
5
Enhebrar los trozos de pollo y cebolla verde marinados en las brochetas, desechando la marinada. Parrilla a fuego medio alto (350 a 40
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
6
durante 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
7
Transfiera los pinchos a un plato de aperitivo y espolvoree con cebollas verdes en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
DificultadNormal
Listo en19 min.
Porciones11
Puntuación de Salud3
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