Wraps de Pollo con Sésamo

Wraps de Pollo con Sésamo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba las Envolturas de pollo con sésamo. Una porción contiene 314 calorías, 23g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve para 2. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimiento, zanahoria, tiras de pechuga de pollo a la parrilla listas para usar y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aderezo para ensaladas, puede seguir este plato principal con el Pastel de Chocolate de Un Tazón como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Envolturas de Ensalada de Pollo con Miel Y Sésamo, Wraps de Ensalada de Pollo con Sésamo Balsámico, y Envolturas de Pollo con Sésamo y Teriyaki de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine el pollo y 1/4 taza de aderezo para ensaladas. Coloca una cuchara sobre las tortillas. Cubra con brotes de soja, zanahoria, pimiento y cebolla.
Ingredientes que necesitarás
20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad
3 Gotas De Salsa De Soja3 Gotas De Salsa De Soja
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Rocíe con el aderezo restante; enrolle y asegure con palillos de dientes.
Ingredientes que necesitarás
(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
Equipo que necesitarás
Palillos De Dientes (para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)Palillos De Dientes (para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones2
Puntuación de Salud17
Revista