Wraps de Pollo con Sésamo

Wraps de Pollo con Sésamo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba las Envolturas de pollo con sésamo. Una porción contiene 314 calorías, 23g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve para 2. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimiento, zanahoria, tiras de pechuga de pollo a la parrilla listas para usar y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aderezo para ensaladas, puede seguir este plato principal con el Pastel de Chocolate de Un Tazón como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Envolturas de Ensalada de Pollo con Miel Y Sésamo, Wraps de Ensalada de Pollo con Sésamo Balsámico, y Envolturas de Pollo con Sésamo y Teriyaki de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine el pollo y 1/4 taza de aderezo para ensaladas. Coloca una cuchara sobre las tortillas. Cubra con brotes de soja, zanahoria, pimiento y cebolla.
Ingredientes que necesitarás
20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad
3 Gotas De Salsa De Soja3 Gotas De Salsa De Soja
3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto SecoCôtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Rocíe con el aderezo restante; enrolle y asegure con palillos de dientes.
Ingredientes que necesitarás
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones2
Puntuación de Salud17
Revista