Waffles de nuez y coco
Si desea agregar más recetas sin lácteos y aptas para alimentos a su colección, los Waffles de coco y nueces podrían ser una receta que debería probar. Esta receta rinde 6 porciones con 335 calorías , 6 g de proteína y 22 g de grasa cada una. Por 69 céntimos la ración , esta receta cubre el 10% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como desayuno a un precio muy razonable. Te lo ofrece Taste of Home. Una mezcla de huevos, extracto de coco, agua mineral y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 20 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 32% , lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen waffles de coco y frambuesa con crema batida de coco , waffles de nueces y nueces .
Instrucciones
En un tazón grande, combine la mezcla para galletas, los huevos y el aceite.
Agrega agua mineral y extrae; revuelva hasta que quede suave. Incorpora suavemente el coco y las nueces.
Hornee en una plancha para gofres precalentada según las instrucciones del fabricante hasta que estén doradas.