Waffles de nuez y coco

Waffles de nuez y coco
Si desea agregar más recetas sin lácteos y aptas para alimentos a su colección, los Waffles de coco y nueces podrían ser una receta que debería probar. Esta receta rinde 6 porciones con 335 calorías , 6 g de proteína y 22 g de grasa cada una. Por 69 céntimos la ración , esta receta cubre el 10% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como desayuno a un precio muy razonable. Te lo ofrece Taste of Home. Una mezcla de huevos, extracto de coco, agua mineral y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 20 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 32% , lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen waffles de coco y frambuesa con crema batida de coco , waffles de nueces y nueces .

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine la mezcla para galletas, los huevos y el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De Arce Y Chips De Chocolate Con Leche Y Mantequilla De Maní Adicionales, OpcionalJarabe De Arce Y Chips De Chocolate Con Leche Y Mantequilla De Maní Adicionales, Opcional
Fresas Frescas En Rodajas AdicionalesFresas Frescas En Rodajas Adicionales
Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite VegetalAceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
2
Agrega agua mineral y extrae; revuelva hasta que quede suave. Incorpora suavemente el coco y las nueces.
Ingredientes que necesitarás
Agua Con GasAgua Con Gas
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
Café Caliente Y FuerteCafé Caliente Y Fuerte
16 Obleas De Vainilla En Miniatura16 Obleas De Vainilla En Miniatura
3
Hornee en una plancha para gofres precalentada según las instrucciones del fabricante hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
Plancha Para GofresPlancha Para Gofres
Para Decorar SándwichesPara Decorar Sándwiches
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Revista