Vinagreta de Lentejas

Vinagreta de Lentejas
La Vinagreta de lentejas requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Para $9.17 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción contiene 785 calorías, 33g de proteína, y 43g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Una mezcla de verduras de ensalada, aceite de oliva, lentejas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar las almendras, puede seguir este plato principal con el Clafouti de Cereza Fresca con Almendras como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 86%. Similar recetas Lentejas Calientes Con Vinagreta, Lentejas Calientes con Vinagreta de Mostaza, y Vinagreta De Lentejas Con Salmón Ahumado.

Instrucciones

1
Ponga las lentejas en una cacerola mediana con el agua y 1/2 cucharadita de sal. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a moderado y cocine a fuego lento, parcialmente cubierto, hasta que las lentejas estén tiernas, aproximadamente 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Escurrir y volver a la sartén.
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregar 1 cucharada de aceite, 1 cucharada de vinagre y 1/2 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
(tubo Grande)(tubo Grande)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
4
Mezclar suavemente y reservar.
5
Mientras tanto, en una sartén grande antiadherente, caliente 3 cucharadas de aceite a fuego moderadamente bajo.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Agregue la cebolla y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté transparente, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
7
Agregue las zanahorias, el apio, la pimienta y 1 cucharadita de sal. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
(tubo Grande)(tubo Grande)
8
Retirar del fuego y añadir 2 cucharadas de vinagre.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
9
Combine las lentejas cocidas con las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Lentejas CocidasLentejas Cocidas
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
10
En una sartén pequeña, tueste las almendras a fuego moderado, revolviendo con frecuencia, hasta que estén doradas, de 5 a 10 minutos. O tueste en un horno de 350 minutos durante 5 a 10 minutos. Poco antes de servir, revuelve las almendras y el perejil en la mezcla de lentejas.
Ingredientes que necesitarás
(23)(23)
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
LentejasLentejas
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
11
Ponga las verduras en un tazón grande de vidrio o acero inoxidable y mezcle con las 3 cucharadas restantes de aceite, 1 cucharada de vinagre y 1/2 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
VerdeVerde
(tubo Grande)(tubo Grande)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
12
Servir la mezcla de lentejas sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
LentejasLentejas
13
Recomendación de vino: El sabor terroso único de las lentejas y la vinagreta ácida llaman la atención por el delicado equilibrio de dulce y ácido que se encuentra en un riesling kabinett de la región alemana del Mosel.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
RieslingRiesling
LentejasLentejas
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista