Vinagreta de Berenjena

Vinagreta de Berenjena
La vinagreta de berenjena podría ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Esta receta sirve 8 porciones con 60 calorías, 1g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 3 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de pimienta de cayena, ajo, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 47%, lo cual es bastante bueno. Tratar Vinagreta de Berenjena Italiana, Berenjena a la Parrilla con Vinagreta de Menta, y Berenjena a la Parrilla con Vinagreta de Granada para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague las berenjenas y retire los tallos.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
2
Colocar en una olla grande con agua ligeramente salada. Llevar a ebullición y cocinar durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Escurrir y reservar para enfriar.
4
En un tazón mediano, mezcle el ajo, la sal, la pimienta y la cayena.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
AjoAjo
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Corta una hendidura longitudinalmente por el centro de cada berenjena y llena la mezcla de ajo.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
AjoAjo
6
Coloque las berenjenas en un frasco de vidrio o en una fuente de vidrio para hornear.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
7
Mezcle el aceite y el vinagre, y vierta sobre las plantas de huevo para cubrir. Refrigere durante 2 días antes de cortar y servir.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
VinagreVinagre
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud7
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