Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la vieira y la sopa de maíz. Esta receta sirve 4 porciones con 325 calorías, 8g de proteína, y 23g de grasa cada. Para $2.5 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de tocino, vieiras marinas, papas yukon gold y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Vieiras, Maíz y Tocino, Sopa de Vieira, y Sopa de Vieira para recetas similares.
Instrucciones
1
En una sartén grande, a fuego medio, cocine el tocino hasta que esté crujiente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Transfiéralo a un plato forrado con toallas de papel. Debe tener aproximadamente 2 cucharadas de goteo de tocino; si es necesario, complemente con aceite de oliva. Aumentar el fuego a medio-alto. Sazone las vieiras con la sal y la pimienta y cocine, trabajando en lotes, hasta que estén doradas, aproximadamente 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Goteo De Tocino
Sal Y Pimienta
Aceite De Oliva
Vieira
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
3
Transfiera a un plato.
4
Agregue la cebolla a las gotas en la sartén y cocine hasta que estén translúcidas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue las papas, el vino, el caldo y la crema, cubra parcialmente y reduzca el fuego. Cocine a fuego lento suavemente hasta que las papas estén tiernas, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Caldo
Crema
Vino
6
Agregue las vieiras y el maíz y cocine a fuego lento durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vieira
Trigo
7
Espolvorear con el perejil y el tocino.Consejo: Las vieiras le dan una dulzura encantadora a esta sopa, pero son relativamente caras. En su lugar, puede usar camarones o cualquier pescado firme de carne blanca, como bacalao o fletán.
Vieiras funciona muy bien con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Uno de los vinos que puedes probar es Santan Ema Reserve Chardonnay. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 14 dólares.