Vieiras y Fideos de Arroz

Name: Vieiras y Fideos de Arroz
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas b azúcar; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas refresco de crema dietética; 7 zanahorias, cortadas en palitos finos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 3 cucharadas de pepinillos encurtidos finamente picados; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jugo de almejas, según sea necesario; 2 (puede ser o desnatar) almidón; 1 (puede ser o desnatar) 5 a 6 rebanadas de queso mozzarella; 1 (invierno) mezcla tricolor de ensalada de repollo; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cereal Crispix, triturado; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Limones en rodajas, para servir; 2 cebollas, finamente picadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tiras de pimiento rojo dulce; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos de arroz; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida; 24 vieiras secas; 3 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite vegetal, más 2 tazas más para freír fideos

Las vieiras y los fideos de arroz pueden ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 6 y cuesta $2.39 por porción. Una porción contiene 489 calorías, 13g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Si tienes a mano jugo de almeja, jengibre, maicena y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para consumir el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatariano dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 50%. Esta puntuación es sólida. Similar recetas Fideos de Coco con Vieiras, Vieiras De Cinco especias Con Fideos, y Vieiras Cítricas de Soja con Fideos Soba.

Instrucciones

En un tazón, mezcle el jengibre, la salsa de soja, la salsa de chile, la salsa de tomate, el azúcar morena, la sal de ajo y 1/3 taza de jugo de almeja, hasta que quede suave. Reservar. Precalienta un wok con 2 cucharadas de aceite. Cubre las vieiras con maicena y agrégalas al wok. Saltee las vieiras durante aproximadamente 1 minuto y espolvoree con sal y pimienta al gusto. Agregue la mezcla de jengibre reservada y cocine de 1 a 2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Refresco De Crema Dietética

3 Cucharadas De Pepinillos Encurtidos Finamente Picados

5 A 6 Rebanadas De Queso Mozzarella

Camarones (21 A 25 Unidades), Pelados Y Desvenados, Con Cola

1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

Cereal Crispix, Triturado

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retire las vieiras de la salsa y colóquelas en un plato para servir. Reserva la salsa por separado.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Caliente la 1 cucharada de aceite restante en el wok y agregue los palitos de zanahoria, las tiras de pimiento dulce, los floretes de brócoli y las cebollas picadas durante 4 a 6 minutos o hasta que se doren. Sazone con sal y pimienta al gusto. Mantener caliente, en el wok.

Ingredientes que necesitarás

B Azúcar

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Palitos De Zanahoria

Pimienta Dulce

20 Rodajas Finas De Calabacín

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

En otro wok o sartén profunda, fríe los fideos de arroz en 2 tazas de aceite caliente, durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Fideos De Arroz

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Escurre los fideos. Acomode los fideos en un tazón o en un plato, cubra con verduras cocidas y termine con vieiras. Si lo desea, mezcle un poco más de jugo de almeja con la salsa, antes de verter sobre las vieiras y los fideos.

Ingredientes que necesitarás

Camarones (21 A 25 Unidades), Pelados Y Desvenados, Con Cola

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Servir con rodajas de limón.

Ingredientes que necesitarás

Cáscaras De Limón

Equipo

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Ingredientes

Porciones:

596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

b azúcar 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

refresco de crema dietética 7

zanahorias, cortadas en palitos finos 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

3 cucharadas de pepinillos encurtidos finamente picados 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

jugo de almejas, según sea necesario 2(puede ser o desnatar)

almidón 1(puede ser o desnatar)

5 a 6 rebanadas de queso mozzarella 1(invierno)

mezcla tricolor de ensalada de repollo 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Cereal Crispix, triturado 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

Limones en rodajas, para servir 2

cebollas, finamente picadas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tiras de pimiento rojo dulce 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

fideos de arroz 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta negra recién molida 24

vieiras secas 3(invierno)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceite vegetal, más 2 tazas más para freír fideos

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son mis mejores opciones para las vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o chamuscadas. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe con un pinot noir ligeramente frío.

Santa Ema Chardonnay Reserva es un vino de color amarillo dorado brillante que proviene del valle de Leyda. Emerge un bouquet de frutas tropicales maduras, como plátanos y maracuyá, junto con toques de miel y vainilla. En boca es un vino de buen equilibrio y agradable acidez.Ideal para acompañar pescados grasos y salsas, mariscos y cangrejo a la parrilla. También es ideal para carnes blancas y quesos curados.

Santa Ema Chardonnay Reserva is a bright golden yellow colored wine that comes from the Leyda Valley. A bouquet of ripe tropical fruits emerges, such as bananas and passion fruit along with touches of honey and vanilla. In the mouth, it is a wine of good balance and pleasant acidity.Ideal to go with oily fish and sauces, seafood and grilled crab. Also ideal for white meat and mature cheeses.