Vieiras con Salsa de Limón y Albahaca
Vieiras con Salsa de Limón y Albahaca es un sin gluten y vegetariano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 0g de proteína, 3g de grasa y un total de 71 calorías. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra pimienta, limón, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 38% este plato no es tan tremendo. Tratar Vieiras con Salsa de Limón y Albahaca, Vieiras en Salsa de Coco y Albahaca, y Vieiras de Mar Chamuscadas con Salsa de Limoncillo y Ensalada de Albahaca, Menta y Cilantro para recetas similares.
Instrucciones
Ralle finamente la corteza de limón, reservando 1/4 de cucharadita. Exprime el limón, reservando 2 cucharadas de jugo. Seca las vieiras con toallitas de papel.
Espolvoree las vieiras con 1/8 de cucharadita de sal y pimienta. Derrita 2 cucharaditas de mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue las vieiras; cocine de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Retire las vieiras de la sartén; manténgalas calientes.
Agregue el vino y el jugo de limón reservado a la sartén y lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 2 minutos, revolviendo para aflojar las partes doradas del fondo de la sartén.
Combine el agua y la maicena; agregue a la sartén. Cocine, revolviendo constantemente, durante 2 minutos o hasta que la salsa comience a espesar.
Agregue la corteza de limón reservada, 1 cucharadita restante de mantequilla, 1/8 cucharadita restante de sal y pimienta, y albahaca.
Servir sobre las vieiras.
Servir con: Pasta de Pelo de Ángel con Mantequilla y Queso Parmesano
Las vieiras de mar grandes son ideales para una fuente de proteína rápida y que llena cualquier noche de la semana. Se pueden asar o saltear y luego agregarse a ensaladas y pastas o servirse solos como plato principal. Su sabor suave y atractivo universal los convierten en un buen anfitrión para sabores complejos.