Vieiras Con Ensalada De Berros

Vieiras Con Ensalada De Berros
Vieiras Con Ensalada de Berros es un sin lácteos receta con 4 porciones. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 312 calorías, 5g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de cebollino, pepinos kirby, rábanos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 50%, que es sólido. Tratar Vieiras de Limón con Ensalada de Pomelo, Naranja y Berros, Vieiras y Ostras a la parrilla con Berros, y Sopa de Crema de Berros con Vieiras Cocidas en Sartén para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el tocino en una sartén mediana antiadherente hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Transfiera a un plato forrado con toallas de papel para escurrir; reserve la sartén.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
3
Divida los berros, pepinos y rábanos entre platos.
Ingredientes que necesitarás
BerrosBerros
PepinoPepino
RábanosRábanos
4
Sazone la harina con sal y pimienta en un plato poco profundo. Deseche todas las gotas de tocino de la sartén, excepto 1 cucharada, agregue 1 cucharada de aceite de oliva y caliente a fuego medio. Trabajando en lotes, mezcle las vieiras en la harina y cocine hasta que estén doradas en el fondo, aproximadamente 2 minutos. Voltee y cocine hasta que estén dorados por el otro lado, aproximadamente 2 minutos más (agregue 1 cucharada de aceite, si es necesario).
Ingredientes que necesitarás
Goteo De TocinoGoteo De Tocino
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VieiraVieira
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Coloca las vieiras sobre las ensaladas.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
6
Agregue las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y el jugo de limón a la sartén, luego retire del fuego y agregue de 1 a 2 cucharadas de agua, girando la sartén para liberar las partes doradas. Desmenuzar el tocino y agregarlo a la sartén junto con el cebollino, y sal y pimienta al gusto; revolver para combinar, luego verter sobre las ensaladas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebolletaCebolleta
TocinoTocino
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Servir con el pan.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
8
Fotografías de Antonis Achilleos

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son mis mejores opciones para vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Uno de los vinos que puedes probar es Santan Ema Reserve Chardonnay. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 14 dólares.
Chardonnay Reserva Santa Ema
Chardonnay Reserva Santa Ema
Santa Ema Chardonnay Reserva es un vino de color amarillo dorado brillante que proviene del Valle de Leyda. Un ramo de frutas tropicales maduras emerge, como plátanos y maracuyá, junto con toques de miel y vainilla. En boca es un vino de buen equilibrio y agradable acidez.Ideal para acompañar pescados azules y salsas, mariscos y cangrejo a la parrilla. También es ideal para carnes blancas y quesos maduros.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista