Vieiras Chamuscadas con Salsa de Frutas Calientes

Vieiras Chamuscadas con Salsa de Frutas Calientes
Vieiras Chamuscadas con Salsa de Frutas Calientes podrían ser solo las Mexicano receta que está buscando. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 10 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra vieiras marinas, cebollas verdes, salsa de frutas calientes y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Vieiras Chamuscadas con Salsa de Fruta de Dragón, Vieiras Chamuscadas con Frijoles Toscanos Calientes, y Vieiras con Salsa Verde para recetas similares.

Instrucciones

1
Seca las vieiras con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
2
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Espolvoree las vieiras de manera uniforme con pimienta y sal.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
PimientaPimienta
SalSal
4
Agregue las vieiras a la sartén; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire las vieiras de la sartén; manténgalas calientes.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Prepare Salsa De Frutas Calientes.
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
7
Deseche los jugos acumulados de las vieiras; cubra uniformemente con Salsa de Frutas Calientes y cebollas.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
CebollaCebolla
FrutaFruta
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
8
Servir inmediatamente.

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Las vieiras se pueden combinar con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Puedes probar el Chardonnay de La Crema Russian River. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 28 dólares por botella.
Chardonnay de Río Ruso de La Crema
Chardonnay de Río Ruso de La Crema
En nariz presenta tonos cítricos, con aromas de manzana verde, piña y flores acentuados por trazas de caramelo y avellana. La fruta brillante y la acidez crujiente típica de la denominación de origen Russian River son evidentes en la boca, con componentes de lima limón y notas de pera concentradas, compensadas por un final persistente de manzana y especias.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Revista