Vieiras chamuscadas con Naranja y Vermú

Vieiras chamuscadas con Naranja y Vermú
Vieiras chamuscadas con Naranja y Vermú requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 164 calorías, 0g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, ralladura de naranja, vermut y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 38%, este plato es bastante malo. Similar recetas Vieiras Cocidas en Sartén con Espinacas de Jengibre y Naranja, Vieiras Chamuscadas con Aderezo Naranja-Lima, y Receta De Vieiras Chamuscadas Con Guisantes Y Naranja.

Instrucciones

1
En una sartén grande antiadherente, caliente 1 cucharada de aceite a fuego moderadamente alto hasta que esté muy caliente. Sazone las vieiras con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VieiraVieira
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la mitad de las vieiras a la sartén y cocine hasta que estén doradas, aproximadamente 1 minuto. Voltee y cocine hasta que se doren en el segundo lado y recién hecho, aproximadamente 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retirar de la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la cucharada restante de aceite a la sartén y repita con las vieiras restantes. Limpia la sartén.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
En la misma sartén, derrita la mantequilla a fuego moderado.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue las cebolletas y cocine, revolviendo, durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
7
Añadir el vermut y la ralladura de naranja. Cocine hasta que la salsa espese ligeramente, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
VermutVermut
SalsaSalsa
8
Agregue las vieiras y caliente hasta que se calienten completamente, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
9
Alternativas de pescado: En lugar de vieiras de mar grandes, puede usar vieiras de bahía. Saltéalos durante un minuto y medio. Se cocinan tan rápido que no hay tiempo para que se forme una corteza marrón, pero el sabor seguirá siendo delicioso.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
CortezaCorteza
PescadoPescado
10
Variaciones: Vieiras chamuscadas con Limón y Vermú: Use 1 cucharadita de ralladura de limón rallada en lugar de la ralladura de naranja.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
Ralladura De LimónRalladura De Limón
VieiraVieira
VermutVermut
LimónLimón
11
Vieiras chamuscadas con Naranja y Vino Blanco: Use 1/2 taza de vino blanco seco en lugar del vermut.
Ingredientes que necesitarás
Vino BlancoVino Blanco
VieiraVieira
VermutVermut
NaranjaNaranja
12
Recomendación de vino: Un vino blanco ligero y ácido es un buen compañero para los cítricos aquí. Las opciones sobresalientes serían un Soave de mejor calidad o un sauvignon blanc de la región norte de Alto Adigio de Italia.
Ingredientes que necesitarás
SoaveSoave
VinoVino

Equipo

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muy bien con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Uno de los vinos que puedes probar es Stonestreet Estate Chardonnay. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 36 dólares.
Chardonnay de la Finca de Stonestreet
Chardonnay de la Finca de Stonestreet
El Estate Chardonnay 2012 ofrece una columna vertebral mineral distintiva junto con un fuerte elemento cítrico. La mandarina y la mermelada emergen primero del vaso, abriéndose a un paladar que cae en cascada a través del melocotón y el rocío del océano, todo culminando en un final con un agarre y acidez sorprendentes.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista