Verduras Enrolladas

Name: Verduras Enrolladas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 2 rebanada rebanadas de tocino, finamente picadas; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 1 kilogramos la col rizada o kale; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada cebolla picada; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. salsa de ají picante; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Greens enrollados es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta con 16 porciones. Para 50 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 75 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes tocino, pimienta, berzas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Verdes Sureños Perfectos (Col Rizada, Remolacha, Berza, Mostaza), Hojas de Berza Estofadas, Hojas de Mostaza y Acelgas Rojas Suizas, y Pavo Enrollado.

Instrucciones

Retire los tallos de las berzas. Lavar y secar con palmaditas. Apila 4 o 5 hojas de berza juntas y enrolla con fuerza. Cortar en rodajas finas a 32 tazas iguales.

Ingredientes que necesitarás

Berzas

Rollo

Caliente el aceite en un horno holandés grande hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue el tocino; saltee durante 2 minutos o hasta que esté ligeramente dorado.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Agregue la cebolla; saltee 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue las berzas en 4 lotes; cocine 1 minuto después de cada adición, revolviendo con frecuencia. Cocine otros 25 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Berzas

Agregue sal, pimienta y salsa; cocine 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta