Verduras de primavera, hinojo y manzanas
Spring greens, hinojo y manzanas es un plato de acompañamiento para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 5g de grasa y un total de 85 calorías. Para 47 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 3 personas quedaron impresionadas con esta receta. Primavera será aún más especial con esta receta. Esta receta de BBC Good Food requiere jugo de limón, verduras de primavera, bulbo de hinojo y manzanas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y ovo lacto vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 35%, lo cual es bastante malo. Tratar Verduras De Primavera Con Vinagreta De hinojo y Naranja, Ensalada de Hinojo Crudo Marinado con Rábanos, Zanahoria y Verduras de primavera, y Quiche de Verduras de Primavera + Un Regalo Entretenido de Primavera para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el aceite en un wok o en una sartén grande.
Agregue las verduras de primavera, el hinojo y las manzanas, sazone y saltee durante 2-3 minutos para que las verduras se marchiten.
Agregue el jugo de limón y cocine durante 1 minuto más hasta que todo esté cocido pero aún tenga un buen bocado.
Espolvorear con las hojas reservadas y servir de inmediato.