La Trucha Rellena boliviana es un sin gluten y primitivo receta con 55 porciones. Una porción contiene 28 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa. Para 16 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de KraftRecipes.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Ve a la tienda y compra espinacas, 1/4 de taza de aderezo italiano picante kraft, cebollas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Pollo Boliviano Picante, Empanadas (Salteñas)Bolivianas, y Col Picante Boliviana y Patatas.
Instrucciones
1
Coloque la rejilla de metal en una sartén grande forrada con papel de aluminio para asar.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Papel De Aluminio
2
Coloque la sartén en el horno mientras precalienta el horno a 204°. Mientras tanto, enjuague el pescado; seque con toallas de papel. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Horno
Sartén
3
Mezcle el queso crema, las espinacas, el tocino, las cebollas, los pimientos y los chiles hasta que estén bien mezclados. Vierta la mezcla de queso crema uniformemente en las cavidades de pescado, llenando cada cavidad con aproximadamente 1 taza de la mezcla de queso crema. Presione suavemente la parte superior del pescado para sellar.
Ingredientes que necesitarás
árbol De Chile
Pimiento
Queso Crema
Espinacas
Cebolla
Tocino
Pescado
4
Cepille el pescado uniformemente con el aderezo, luego colóquelo en una rejilla caliente en una sartén para asar.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
5
Vierta 1 taza de agua en el fondo de la sartén. Rocíe una hoja grande de papel de aluminio con aerosol para cocinar; colóquela, con el lado rociado hacia abajo, sobre el pescado.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Agua
Pescado
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Sartén
6
Hornear 20 min.
Equipo que necesitarás
Horno
7
Retire el papel de aluminio; continúe horneando el pescado durante 20 minutos más. o hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.