Trucha Lacustre Ahumada con Pimientos Salteados

Trucha Lacustre Ahumada con Pimientos Salteados
La trucha lacustre ahumada con Pimientos salteados podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 300 calorías, 25g de proteína, y 19g de grasa por porción. Para $5.62 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Dirígete a la tienda y compra pimientos fritos, pimientos, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los limones, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ajedrez de Limón y Mora con Salsa de Arándanos con Miel. Cómo gané la Competencia de SF Food Wars – Pastel o Muerte como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Trucha de Lago Con Gung Nuoc Mam y Brócoli, Trucha de Lago con Patatas alevines y Tocino, y Trucha de Lago Cocida en Sartén con Tocino y Succotash de Arándanos Rojos.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 30
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corte ambos tipos de pimientos longitudinalmente y retire las semillas y las venas. Cubra ligeramente una sartén pesada con aceite de oliva. Saut los pimientos, hasta que sus jugos y se marchitan. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PimientaPimienta
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Coloque la trucha en una bandeja para hornear y caliente en el horno durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TruchaTrucha
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
4
Sirva con los pimientos, las rodajas de limón fresco y el rábano picante recién rallado.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
Rábanos RusticanosRábanos Rusticanos
PimientaPimienta
5
artículo var
6
Type_27_data = {};
7
artículo
8
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud48
Revista