Trucha Entera Asada con Patatas y Espárragos
Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana sirve 2 y cuesta $4.0 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 15g de grasa y un total de 349 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Dirígete a la tienda y compra tallos de espárragos, tomillo limón, trucha arco iris y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Amandina De Trucha, Espárragos Al Vapor Y Patatas Nuevas, Amandina de Trucha, Espárragos al Vapor y Papas Nuevas, y Patatas Rojas Asadas y Espárragos-Ww 4 Pts.
Instrucciones
Ajuste la rejilla del horno a la posición media y precaliente 425 ° F.
Coloque las papas en una cacerola grande y cúbralas con agua fría por 1 pulgada. Llevar a ebullición y cocinar hasta que estén apenas tiernos, unos 10 minutos.
Drenar. Coloca los espárragos y las papas en una bandeja para hornear grande forrada con pergamino.
Rociar con 1 cucharada de aceite de oliva y sazone con sal y pimienta. Mezcle para combinar.
Frote las truchas por dentro y por fuera con las cucharadas restantes de aceite de oliva y sazone por dentro y por fuera con sal y pimienta. Rellenar los cavitites de las dos truchas con las rodajas de limón y tomillo fresco. Coloca los dos pescados en la bandeja para hornear con las verduras para que todo quede en una sola capa. Ase durante 25 minutos hasta que las papas estén crujientes y tiernas y el pescado esté completamente cocido.