Trozos de Pollo Rápidos
Los trozos de pollo rápidos pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 1 porción con 693 calorías, 98g de proteína, y 26g de grasa cada. Para $4.27 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra pechuga de pollo, sal, pimentón y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Salsa de Trozos de Soja-Cómo hacer Curry para Hacer Comidas-Trozos de soja, Trozos de Pollo Fritos al Horno con Salsa de Maní, y Crujientes Trozos de Pollo con Salsa de Maní Tailandesa.
Instrucciones
Mezcle todos los ingredientes excepto el pollo y el aceite en una bolsa de plástico resellable de 2 cuartos de galón.
Mezcle el pollo y el aceite.
Agite aproximadamente 6 piezas de pollo a la vez en la bolsa hasta que estén recubiertas. Sacude cualquier migaja extra.
Coloque los trozos de pollo en una sola capa en una rejilla para microondas en un plato para microondas.
Cubrir con papel encerado. Microondas a Fuego alto 3 minutos. Gire el plato 1/2 vuelta. Calienta en el microondas de 4 a 5 minutos más o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.