Tostadas de Atún Kimchi De Brotes de Frijol Ahí

Tostadas de Atún Kimchi De Brotes de Frijol Ahí
Las tostadas de Atún de Kimchi Ahi de Brotes de frijoles podrían ser solo las Mexicano receta que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 1397 calorías, 115g de proteína, y 85g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 13.59 por porción. Funciona bien como un hor d'oeuvre. Esta receta de Closet Cooking tiene 1 abanicos. Una mezcla de filete de atún ahi, kimchi de brotes de frijoles, envolturas de wantón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Kimchi de Brotes de Frijol, Tostadas de Atún, y Atún a la Brasa con Kimchi y Panqueques de Cebolleta.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Freír los wontons en lotes hasta que estén crujientes y reservar sobre toallas de papel para escurrir.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Calienta la parrilla (o la sartén) y cepíllala con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
4
Sazone el atún por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
AtúnAtún
5
Asa el atún a la parrilla durante no más de 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Cortar el atún en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Atún AhiAtún Ahi
7
Prepara las tostadas y disfruta.
Ingredientes que necesitarás
TostadasTostadas

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún Ahí. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso", como el atún ahi, puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su ahi tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.
Merlot de Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch
Merlot de Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch
El Merlot Bancroft Ranch 2006 es de un rico color granate, y rebosa sabores de frutas negras maduras, especias marrones y un toque de ralladura de naranja. Sus taninos refinados y su profundidad de sabor lo convierten en uno de los vinos más memorables de Beringer de Howell Mountain.Mezcla: 93% Merlot, 4% Cabernet Sauvignon y 3% Cabernet Franc
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud61
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