Tortitas Ravadosa con Relleno de Camote y Comino

Tortitas Ravadosa con Relleno de Camote y Comino
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los Panqueques Ravadosa con Relleno de Camote y Comino. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 533 calorías, 6g de proteína, y 36g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.53 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja cilantro molido, cilantro, huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tortitas de Patata con Harina de Garbanzos, Cilantro y Comino, Relleno de Batata Sam's Perogies, y Chips De Pan Plano De Hummus De Batata Con Especias Y Comino para recetas similares.

Instrucciones

1
Equipo especial: bandeja de hierro fundido de 4 pulgadas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Tamizar la harina de arroz y la sal en un tazón y hacer un pozo en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Harina De ArrozHarina De Arroz
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Batir la leche de coco, el huevo, el azúcar, el jengibre y el aceite de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Chile Scotch Bonnet, PicadoChile Scotch Bonnet, Picado
Taza De Edamame Congelado, DescongeladoTaza De Edamame Congelado, Descongelado
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
4
Vierta la mezcla de huevo en el pozo en la harina y mezcle para formar una masa suave. Deja reposar la masa durante 10 minutos antes de cocinarla.
Ingredientes que necesitarás
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
5
En una sartén de hierro fundido, caliente 1/2 cucharadita de mantequilla clarificada a fuego medio alto. Vierta 1 onza de masa en la sartén. Cocine hasta que los bordes empiecen a crujir. Voltea la Ravadosa para dorarla por la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla ClarificadaMantequilla Clarificada
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Enrolle un poco de relleno de Camote y comino en una Ravadosa y átelo con un trozo de cebolla verde. Repite con el resto de la masa.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
7
Cocine las batatas en agua hirviendo con sal hasta que estén completamente cocidas, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
8
Escurrir y reservar en un tazón grande. Derretir la mantequilla sin sal en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla Sin SalMantequilla Sin Sal
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
9
Saltee la cebolla hasta que esté dorada, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
10
Combine el comino, los chiles, el ajo, el jengibre, el cilantro molido, las semillas de mostaza y la cúrcuma, agregue las cebollas y cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro MolidoCilantro Molido
Para Condimentar La CarnePara Condimentar La Carne
CúrcumaCúrcuma
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
11
Agregue la mezcla de cebolla a las batatas y mezcle bien. Agregue el cilantro picado y el jugo de limón. Sazone con la sal kosher.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Sal KosherSal Kosher
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
Revista