Tortitas de Avena y Compota de Manzana

Name: Tortitas de Avena y Compota de Manzana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) Sobre el azúcar glas; 1 (puede ser o desnatar) lata de refresco de crema dietética; 1 huevo, ligeramente batido; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena de cocción rápida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria sin grasa; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas compota de manzana sin azúcar; 1 1 libra de calabacín, 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes

Los panqueques de avena y compota de manzana podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 5g de grasa y un total de 164 calorías. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de huevo, polvo de hornear, crema y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 34% este plato no es tan super. Recetas similares incluyen Tortitas de Avena y Compota de Manzana, Panqueques Saludables de Avena y Compota de Manzana, y Panqueques de Avena con Compota de Manzana y Canela con Jarabe de Arce con Mantequilla de Maní Salada.

Instrucciones

Caliente una plancha ligeramente engrasada a fuego medio-bajo.

Equipo que necesitarás

Sartén

En un tazón, mezcla la harina, la avena, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la canela. En un tazón aparte, mezcla el puré de manzana, la crema agria, el huevo y la vainilla. Mezcle la mezcla de puré de manzana y la leche en la mezcla de harina hasta que esté uniformemente húmeda y espesa.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Compota

Crema Agria

Canela

Vainilla

Harina Para Todo Uso

Leche

Avena

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque aproximadamente 1/4 de taza de masa para cada panqueque en la plancha preparada y cocine, volteándolo una vez, hasta que esté dorado por ambos lados.

Equipo que necesitarás

Sartén