Tortilla al Horno Suroeste de El Ginormo

Tortilla al Horno Suroeste de El Ginormo
La Tortilla al horno Suroeste de El Ginormo es un gluten plato principal. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 6g de grasa y un total de 222 calorías. Si tiene cebolla, comino, mezcla de condimentos para tacos y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pollo al Horno al Suroeste con Queso para Dos personas, Tortilla De Horno Gruyère Y Jamón, y Tortilla al Horno Persa para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cubra una bandeja para hornear profunda de 8 por 10 pulgadas con papel de aluminio. Rocíe ligeramente con aerosol antiadherente, asegurándose de cubrir los lados y la parte inferior.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
En un tazón grande, combine el sustituto de huevo, la leche, el comino y el condimento para tacos.
Ingredientes que necesitarás
Sustituto De HuevoSustituto De Huevo
Mezcla De Condimentos Para TacosMezcla De Condimentos Para Tacos
CominoComino
LecheLeche
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Batir la mezcla durante 1 minuto, hasta que se mezcle bien.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Agregue la cebolla, el ajo y el pimiento, y revuelva bien. Transfiera cuidadosamente la mezcla de huevo a la bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
AjoAjo
CebollaCebolla
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
A la sartén, agregue uniformemente los frijoles negros, el maíz y los chiles verdes.
Ingredientes que necesitarás
Ají VerdeAjí Verde
Frijoles NegrosFrijoles Negros
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
8
Hornee en el horno durante 1 hora, hasta que la parte superior se haya hinchado y el centro esté firme. Deja que se enfríe un poco antes de cortarlo.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Cortar en cuatro rodajas. Si lo desea, termine con los ingredientes opcionales.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud64
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