Tomates Verdes Fritos al Horno

Name: Tomates Verdes Fritos al Horno
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra recién molida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Albahaca fresca en rodajas finas opcional; 1 1 libra de calabacín, almidón de maíz (u otro almidón); 4 grande tomates verdes; 2 (puede ser o desnatar) semillas de lino molidas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de quinua (u otra harina); 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Necesita un guarnición vegana y sin gluten? Tomates verdes fritos al horno podrían ser una receta tremenda para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 1g de grasa y un total de 92 calorías. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Vaya a la tienda y recoja tomates, semillas de lino molidas, almidón de maíz y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tomates Verdes Fritos al Horno Paleo, Tomates verdes y Pizza de Calabacín mi manera de tener tomates verdes fritos, y Tomates Asados al Horno con Hachís de Cebolla, Huevo Frito y Salchichas.

Instrucciones

Rocíe una bandeja para hornear ligeramente con aceite de canola o aerosol antiadherente o una línea con papel pergamino.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Equipo que necesitarás

Papel Para Hornear

Bandeja Para Hornear

Mezcle el agua y las semillas de lino molidas en una licuadora y licúe a alta velocidad durante 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Lino Molidas

Agua

Equipo que necesitarás

Blender

Vierta en un recipiente ancho y poco profundo y deje reposar durante unos minutos para espesar ligeramente. En otro tazón o plato ancho, combine los ingredientes restantes (excepto los tomates).

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Equipo que necesitarás

Tazón

Corta los tomates en rodajas de aproximadamente 1/4 a 1/2 pulgada de grosor. Sumerge una rodaja de tomate en el agua de lino, deja que el exceso gotee y coloca la rodaja en la mezcla de harina de maíz. Presione ligeramente para asegurarse de que la parte inferior de la rebanada esté cubierta con harina de maíz y gire para cubrir el otro lado.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Maíz

Tomate

Agua

Linaza

Colocar en una bandeja para hornear preparada. Cuando todas las rodajas de tomate estén recubiertas, hornee durante 15 minutos o hasta que los fondos estén dorados. Voltea y hornea otros 15 minutos para dorarlo por el otro lado.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Tomate