Tomate Seco al Sol y Guisantes en Lanzas de Escarola

Tomate Seco al Sol y Guisantes en Lanzas de Escarola
Necesita un guarnición de cavernícola, sin gluten, original y vegana? Tomate seco al sol y guisantes en lanzas de escarola podrían ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 10g de grasa y un total de 230 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de aceite de oliva, guisantes, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 48 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 100%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Tomate Seco al Sol y Guisantes en Lanzas de Escarola, Pasta de Alcachofa y Tomate Secado al Sol, y Pesto de Tomate Secado al Sol Vegano Fácil.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Combine los guisantes, los tomates secados al sol y el ajo en un procesador de alimentos. Pulse la máquina hasta que los guisantes y los tomates estén finamente picados.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
TomateTomate
AjoAjo
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Agregue el aceite de oliva y pulse hasta que el aceite de oliva esté incorporado y la mezcla esté picada pero aún no hecha puré.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
4
Transfiera a un tazón pequeño y agregue la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Servir como un dip con las lanzas de escarola al lado.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
ChapuzónChapuzón
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
Revista