Tiras De Pollo Glaseadas Tropicales
Las Tiras de Pollo Glaseadas Tropicales son un gluten plato principal. Una porción contiene 691 calorías, 30g de proteína, y 42g de grasa. Esta receta sirve para 4 y cuesta $2.63 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 55 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de mitades de pechuga de pollo, salsa de soja, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Para agotar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tiras de Mermelada De Albaricoque Glaseado, Tiras de Tempeh Glaseadas de Arce y Mostaza con Coles, y Tarta de Frutas Tropicales Glaseada para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén grande, dore el pollo en aceite.
Transfiéralo a un engrasado de 11 pulgadas. x 7 pulgadas. plato para hornear.
En una cacerola, combine el concentrado de jugo, la mantequilla, el jengibre y la salsa de soja. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 15 minutos. Vierta la salsa sobre el pollo.
Hornee, sin tapar, a 350° durante 25-30 minutos o un termómetro para carne marca 170°, rociando ocasionalmente.
Unte las rodajas de aguacate con jugo de limón. Coloca el pollo, el aguacate y las nueces sobre el arroz.