Tiras de Pollo con Salsa de Miel
Las tiras de pollo con salsa de miel podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 450 calorías, 31g de proteína, y 23g de grasa. Para $2.51 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene migas de pan, mostaza dijon, semillas de sésamo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Tiras de Pollo con Salsa Picante y Miel, Tiras de Pollo con Salsa de Soja y Miel Dulce y Pegajosa, y Tiras Crujientes de Pollo al Horno con Salsa Cremosa de Miel y Mostaza para recetas similares.
Instrucciones
Retire y deseche la piel y los huesos del pollo.
Cortar el pollo en tiras.
Mezcle el huevo y los 2 ingredientes siguientes en un tazón; agregue el pollo, cubriéndolo bien.
Combina las semillas de sésamo, el pan rallado y el ajo en polvo en una bolsa de plástico grande con cremallera.
Agregue el pollo, selle la bolsa y agite para cubrir.
Coloque el pollo en una bandeja para hornear ligeramente engrasada; rocíe con mantequilla.
Ase a la parrilla 5 1/2 pulgadas del fuego durante 5 minutos por cada lado o hasta que estén doradas.
Mezcle la mostaza, la miel y la salsa picante.
Servir con tiras de pollo.