Tilapia de Estilo Mexicano-Fácil y Baja en Grasa

Name: Tilapia de Estilo Mexicano-Fácil y Baja en Grasa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates mexicanos; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 1 1 libra de calabacín, pimienta negra molida fresca; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso monterey jack rallado de bajo contenido graso; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia

Tilapia al estilo Mexicano: Fácil y Baja en grasa podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, original, amigable con fodmap y pescatariana sirve 4 y cuesta $3.05 por porción. Una porción contiene 253 calorías, 36g de proteína, y 9g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de queso monterey jack, comino molido, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 60 dirían que fue en el lugar. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta partitura es espectacular. Tratar Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y Horneado Fácil al Estilo Mexicano para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

411Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates mexicanos 2(puede ser o desnatar)

comino molido 11 libra de calabacín,

pimienta negra molida fresca 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso monterey jack rallado de bajo contenido graso 567Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar el Pinot Orgánico Ziobaffan Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 17 dólares por botella.