Tilapia Al Horno Con Mantequilla De Hierbas

Name: Tilapia Al Horno Con Mantequilla De Hierbas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 opinión apio en rodajas; 2 (invierno) estragón fresco picado o albahaca; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta recién molida; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas onzas de champiñones mezclados en rodajas (aproximadamente; 1 manojo cebolletas, rebanadas; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia; 4 (invierno) mantequilla sin sal, ablandada

La tilapia al horno Con Mantequilla de hierbas podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sin gluten, original y pescatariana sirve 4 y cuesta $8.08 por porción. Una porción contiene 359 calorías, 41g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Ve a la tienda y compra apio, estragón, champiñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 83%, este plato es genial. Recetas similares incluyen Tilapia de Mantequilla de Limón al Horno, Tilapia Al Horno Rápido Con Mantequilla De Eneldo De Pomelo, y Tilapia al Horno con Relleno de Estragón y Cebolleta y Salsa de Mantequilla.

Instrucciones

Precalienta el horno a 400 grados F. En un tazón pequeño, mezcla la mantequilla y el estragón hasta que se combinen; reserva.

Ingredientes que necesitarás

Estragón

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Tazón

Horno

Coloque 4 piezas grandes de papel de aluminio.

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Coloque las verduras en el centro de cada pieza de papel de aluminio, comenzando con los champiñones, luego el apio y las cebolletas. Salpique las verduras con un poco de mantequilla de hierbas (use aproximadamente la mitad) y sazone cada porción con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Seta

Cebollas Verdes

Mantequilla

Apio

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Coloque los filetes de tilapia sobre las verduras; salpique con la mantequilla de hierbas restante.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tilapia

Vegetal

Mantequilla

Espolvoree cada filete con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Sal

Junte los extremos de papel de aluminio, dóblelos y ciérrelos por todos los lados para hacer paquetes sellados.

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Coloque los paquetes en una bandeja para hornear y hornee hasta que el pescado esté cocido pero aún húmedo, de 18 a 22 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Retire los paquetes del horno y déjelos reposar 2 minutos antes de abrirlos.

Equipo que necesitarás

Horno

Transfiera el pescado y las verduras a los platos y rocíe con los jugos de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Pescado

Fotografía por Antonis Achilleos

Equipo

Ingredientes

Porciones:

4opinión

apio en rodajas 2(invierno)

estragón fresco picado o albahaca 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal Kosher y pimienta recién molida 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

onzas de champiñones mezclados en rodajas (aproximadamente 1manojo

cebolletas, rebanadas 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia 4(invierno)

mantequilla sin sal, ablandada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio de Menage a Trois, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.