Tikka de Pollo con Raita de Pepino

Tikka de Pollo con Raita de Pepino
La receta de Pollo Tikka con Pepino Raitan está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un destacado gluten opción para los amantes de la comida india. Este plato principal tiene 506 calorías, 38g de proteína, y 37g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra raita de pepino, cúrcuma, jengibre y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el cardamomo del suelo, puede seguir este plato principal con el Galletas de Cardamomo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tikka De Pollo Con Raita De Pepino, raita de pepino , cómo hacer raita de pepino | raita s, y Pollo Tandoori Con Raita De Pepino.

Instrucciones

1
Remoje seis pinchos de bambú de 12 pulgadas en agua tibia durante 30 minutos. Enrosque el pollo en los pinchos y colóquelo en una fuente de vidrio poco profunda para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
PinchoPincho
2
En una tabla de cortar, usa el lado de un cuchillo grande para triturar el ajo, el jengibre y la sal hasta formar una pasta. En un tazón, bate la pasta con el yogur, el aceite de mostaza, el jugo de limón, el comino, la macis, la nuez moscada, el cardamomo, la cúrcuma, la pimienta de cayena y la pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De MostazaAceite De Mostaza
CardamomoCardamomo
CúrcumaCúrcuma
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
AjoAjo
JengibreJengibre
Nuez MoscadaNuez Moscada
YogurYogur
CominoComino
Suelo MaceSuelo Mace
SalSal
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
CuchilloCuchillo
BatirBatir
TazónTazón
3
Vierta el adobo sobre el pollo; voltee para cubrir. Cubra y refrigere durante 3 a 4 horas, volteándolo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
4
Enciende una parrilla. Engrase ligeramente la rejilla. Asa el pollo a la parrilla a fuego medio caliente durante unos 4 minutos por cada lado, o hasta que esté bien cocido y dorado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Servir con las rodajas de limón, cebolla roja, cilantro y Raita de pepino.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
Cebolla MoradaCebolla Morada
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
PepinoPepino
RaitaRaita

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Indian funciona muy bien con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Hofer Gruner Veltliner (1 litro) con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.
Hofer Gruner Veltliner litro
Hofer Gruner Veltliner litro
Procedente de los densos suelos de loess del Weinviertel de Austria, embotellado bajo una cómoda tapa de corona (no se necesitan herramientas de lujo) y con el volumen suficiente para 2 personas.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
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