Ternera Estofada a Barolo
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? La ternera estofada a barolo podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.45 por porción. Una porción contiene 458 calorías, 66g de proteína, y 18g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 11 horas y 15 minutos. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tiene barolo, sal y pimienta, caldo de carne y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es genial. Carne Estofada en Barolo, Carne Estofada en Barolo, y Brasato al Barolo (Carne de res Cocida al Vino) son muy similares a esta receta.
Instrucciones
En un tazón, combine el vino, el apio, las hojas de laurel, las cebollas, las zanahorias y los clavos de olor.
Agregar la ternera y marinar toda la noche en el refrigerador, volteándola un par de veces.
Al día siguiente, retire la ternera de la marinada y seque; reserve la marinada. Sazone la ternera con sal y pimienta.
Calentar el aceite de oliva en una cazuela grande de hierro fundido esmaltado.
Agregue la ternera y cocine a fuego moderado hasta que se dore, aproximadamente 4 minutos por lado.
Añadir la marinada reservada y el caldo de ternera y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento la ternera, desnatando según sea necesario y girando la carne a la mitad, hasta que esté tierna y un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro registre 140, aproximadamente 2 1/2 horas.
Transfiera la ternera a una tabla para tallar y cúbrala holgadamente con papel de aluminio. Colar el líquido de cocción en una cacerola mediana y hervir hasta que se reduzca a 2 tazas, aproximadamente 8 minutos. Sazonar con sal y pimienta. Deseche las cuerdas del asado y córtelas en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.