Tempura de Verduras al Curry
La Tempura de verduras al curry podría ser justo la horadada que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 366 calorías, 11g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 4 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de champiñones so button, sal, huevo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina japonesa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es buena. Tratar Tempura de Verduras, Tempura de Verduras, y Tempura de Camarones y Verduras para recetas similares.
Instrucciones
Espolvoree las rodajas de berenjenas con 1/2 cucharadita de sal; reserve de 10 a 15 minutos. Luego, con una toalla de papel, seque la humedad de las rodajas con palmaditas.
Coloque la pasta de curry en un tazón junto con 1/4 de taza de agua.
Mezclar bien. A continuación, agregue el huevo y la harina al tazón y mezcle ligeramente. La masa debe estar algo grumosa.
Agregue el cubo de hielo a la masa justo antes de usarlo.
Calentar el aceite en un wok o sartén a 350 ° F.
Recoge una rodaja de verdura y espolvorea ligeramente con harina. A continuación, sumerja la rebanada en la masa y agréguela al aceite caliente. Freír durante 1 a 2 minutos, dependiendo de la verdura, hasta que la masa esté dorada y la verdura esté completamente cocida. Los champiñones tardarán más (unos 4 minutos).
Transfiera las verduras fritas a una rejilla para evitar que el recubrimiento se humedezca. Coma lo antes posible para obtener una textura crujiente óptima.