Tazón de Fideos de Carne y Brócoli

Tazón de Fideos de Carne y Brócoli
Una porción contiene 106 calorías, 7g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sin lácteos sirve 20 y cuesta 50 centavos por porción. Una mezcla de aderezo de vinagreta balsámica, aceite, raíz de jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Tazón de Fideos de Arroz con Brócoli y Pimientos, Tazón de Fideos de Ternera, y Tazón de Fideos de Ternera.

Instrucciones

1
Cocine la pasta como se indica en el paquete. Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la carne, el brócoli y las zanahorias; cocine y revuelva 4 min. o hasta que la carne se dore uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
ZanahoriaZanahoria
CarneCarne
3
Agregue el caldo, la salsa hoisin, el aderezo y la raíz de jengibre; revuelva. Cubrir. Reduzca el fuego a medio-bajo; cocine a fuego lento 3 min. o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa HoisinSalsa Hoisin
JengibreJengibre
VegetalVegetal
CaldoCaldo
4
Escurrir la pasta; volver a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la mezcla de carne; mezcle ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne

Equipo

DificultadMedio
Listo en20 min.
Porciones20
Puntuación de Salud6
Revista