Tazones de desayuno con tocino
Bacon Breakfast Bowls es un desayuno para 12 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8 g de proteína , 13 g de grasa y un total de 153 calorías . Por 50 céntimos la ración , esta receta cubre el 5% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta de Allrecipes requiere tocino, huevos, sal, pimienta molida y queso cheddar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda 45 minutos aproximadamente. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, primaria y cetogénica . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 18% , lo que no es tan espectacular. Pruebe los tazones de desayuno con tocino y aguacate, los tazones de desayuno con tempeh, tocino y aguacate y los tazones de pan para el desayuno con huevo y queso y tocino para obtener recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Prepare 12 moldes para muffins con aceite en aerosol.
Cocine el tocino en una sartén grande a fuego medio-alto, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté uniformemente dorado pero aún no crujiente, de 7 a 10 minutos.
Escurre las rebanadas de tocino sobre toallas de papel.
Forre las paredes de cada molde para muffins con una tira de tocino.
Batir los huevos con sal y pimienta en un tazón grande; sirva con un cucharón en moldes para muffins hasta aproximadamente 3/4 de su capacidad.
Espolvoree queso cheddar sobre cada porción.
Hornee en horno precalentado hasta que se dore por encima y el huevo no se mueva, de 20 a 35 minutos.
Retirar del horno y usar un cuchillo de mantequilla o una cuchara para sacarlos del molde para muffins rápidamente para que no se peguen.