Tagine de Verduras de Raíz con Batatas, Zanahorias, Nabos y Garbanzos Asados con Especias

Tagine de Verduras de Raíz con Batatas, Zanahorias, Nabos y Garbanzos Asados con Especias
Tagine de Verduras de Raíz con Batatas, Zanahorias, Nabos y Garbanzos Asados con Especias requiere alrededor 1 hora y 45 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 11g de grasa y un total de 424 calorías. Esta receta vegana sirve 6 y cuesta $2.09 por porción. Esta receta de Epicurious tiene 95 fans. Dirígete a la tienda y compra sal kosher gruesa, cebolla, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 90%, lo cual es tremendo. Tratar Tagine de Verduras de Raíz con Batatas, Zanahorias, Nabos y Garbanzos Asados con Especias, Tagine de Verduras de Raíz con Batatas, Zanahorias, Nabos y Garbanzos Asados con Especias, y Nabos Asados, Batatas, Manzanas y Arándanos Secos para recetas similares.

Instrucciones

1
Tostar el cilantro, el comino y las semillas de alcaravea en una sartén pequeña a fuego medio hasta que comiencen a dorarse, aproximadamente 2 minutos. Fresco.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Semillas De AlcaraveaSemillas De Alcaravea
CominoComino
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Transfiera al molino de especias; procese hasta que esté bien molido.
3
Transfiera a un tazón pequeño.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue la pimienta roja, la cúrcuma y 1/2 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
CúrcumaCúrcuma
SalSal
5
Mezcle las rodajas de limón, el jugo de limón y 4 cucharaditas de sal gruesa en una sartén pequeña. Que hierva. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento hasta que las rodajas de limón estén casi tiernas, aproximadamente 10 minutos. Limón fresco en conserva.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
Sal GruesaSal Gruesa
Jugo De LimónJugo De Limón
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Desagüe y corte. HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: La mezcla de especias y el limón conservado se pueden hacer 1 semana antes. Guarde la mezcla de especias herméticamente a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
LimónLimón
7
Transfiera el tazón pequeño de limón en conserva; cubra y enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Limón En ConservaLimón En Conserva
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Caliente el aceite de oliva en una olla grande y pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
OllaOlla
9
Agregue la cebolla, espolvoree con sal y saltee hasta que comience a menudo, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
SalSal
10
Agregue la mezcla de pimienta tostada, el ajo y la pasta de tomate; revuelva 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
AjoAjo
11
Agregue las zanahorias y el apio; revuelva 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
12
Agregue limón en conserva picado, 4 tazas de agua, batatas,nabos, aceitunas y tomates secados al sol. Cocine a fuego lento con la tapa entreabierta hasta que las verduras estén tiernas,revolviendo ocasionalmente, durante unos 35 minutos. Perejil, cilantro y menta. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
Limón En ConservaLimón En Conserva
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BatataBatata
VegetalVegetal
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
PerejilPerejil
NaboNabo
OlivaOliva
AguaAgua
MentaMenta
13
Retirar del calor y dejar reposar 10 minutos para que los sabores se mezclen.
14
Vierta el cuscús en un tazón grande, extendiéndolo hasta los bordes y dejando bien incenter. Vierta el tagine de verduras en el incentro del pozo.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CuscúsCuscús
Equipo que necesitarás
Olla De TajínOlla De Tajín
TazónTazón
15
Espolvorear Encima de Garbanzos asados con especias y servir.

Ingredientes

1(puede ser o desnatar)semillas de alcaraveasemillas de alcaravea2966 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszanahorias peladas en cubos de 1/2 pulgadazanahorias peladas en cubos de 1/2 pulgada1tallo de apio, picadotallo de apio, picado5(puede ser o desnatar)sal kosher gruesa, divididasal kosher gruesa, dividida11 libra de calabacín,semillas de cilantrosemillas de cilantro283Nueces del tipo que quieras (picadas)cuscús liso en caja (cocinado según las instrucciones del paquete)cuscús liso en caja (cocinado según las instrucciones del paquete)11 libra de calabacín,3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada11 libra de calabacín,menta secamenta seca2(invierno)cilantro fresco picadocilantro fresco picado3dientes de ajo picadosdientes de ajo picados1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszumo de limón frescozumo de limón fresco1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasaceitunas verdes curadas en salmuera, sin hueso, picadas en trozos grandesaceitunas verdes curadas en salmuera, sin hueso, picadas en trozos grandes3(invierno)aceite de oliva virgen extraaceite de oliva virgen extra3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebolla picadacebolla picada596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasperejil italiano fresco picadoperejil italiano fresco picado1(puede ser o desnatar)pimiento rojo triturado secopimiento rojo triturado seco567Nueces del tipo que quieras (picadas)boniatos de piel rojaboniatos de piel roja596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finastomates secados al sol (aproximadamente 1 onza; no envasados en aceite), en rodajas finastomates secados al sol (aproximadamente 1 onza; no envasados en aceite), en rodajas finas2(invierno)Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servirPan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir0(puede ser o desnatar)cúrcumacúrcuma454Nueces del tipo que quieras (picadas)nabos (aproximadamente 2 medianos), pelados, cortados en cuñas de 3/4 de pulgadanabos (aproximadamente 2 medianos), pelados, cortados en cuñas de 3/4 de pulgada9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud33
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