Tacos de Pollo Suaves

Tacos de Pollo Suaves
Necesito un plato principal sin gluten y sin lácteos? Los tacos de pollo suave podrían ser una súper receta para probar. Esta receta hace 6 porciones con 176 calorías, 22g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 13 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 20 minutos. Dirígete a la tienda y compra frijoles, lechuga, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la salsa, puede seguir este plato principal con el Postre Salsa de Fresa como postre. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Tacos de Pollo Suaves, Tacos Suaves de Pollo, y Tacos Suaves de Pollo.

Instrucciones

1
En una sartén grande cubierta con aceite en aerosol, cocina el pollo a fuego medio hasta que ya no esté rosado. Agregue los frijoles, la salsa y el condimento para tacos; caliente bien.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Maíz Triturados, DivididosChips De Maíz Triturados, Divididos
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
Dientes De AjoDientes De Ajo
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Coloca la mezcla de pollo en el centro de cada tortilla; enróllala.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
3
Sirva con los ingredientes de su elección si lo desea.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Revista