Tacos De Pescado A La Parrilla Con Salsa De Mango y aguacate

Name: Tacos De Pescado A La Parrilla Con Salsa De Mango y aguacate
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas papel negro recién molido, al gusto; 1 aguacate, cortado en trozos pequeños; 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 1 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 3 (invierno) cilantro finamente picado; 1 (puede ser o desnatar) ¼ cucharadita de orégano; 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida fresca; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Queso Monterrey jack, rallado; 1 jalapeño, finamente picado; 2 limas, en jugo; 3 filete filetes de mahi mahi, cortados en trozos; 1 mango, cortado en trozos pequeños; 1 pimiento rojo, cortado en rodajas finas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas repollo rojo, cortado en rodajas finas; 1 cebolla morada, finamente picada; 0 (puede ser o desnatar) queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria ligera; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado tortillas, maíz o harina

Tacos de Pescado A la Parrilla Con Salsa de Mango y aguacate podrían ser solo los Mexicano receta que está buscando. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 4 y cuesta $5.75 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 29g de proteína, 14g de grasa y un total de 380 calorías. 24 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona bien como plato principal. Una mezcla de queso monterrey jack, jalapeño, pimienta de cayena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vinagre de sidra de manzana, puede seguir este plato principal con el pastel de ciruela sin huevo, cómo hacer pastel de ciruela como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Tacos De Pescado Con Salsa De Mango Y Aguacate, Tacos De Pescado A La Parrilla Con Salsa De Mango, y Tacos de Pescado a la Parrilla con Salsan de Mango y Crema de Cilantro.

Instrucciones

PESCADO: Mezcle las especias y mezcle con el pescado en el tazón o en la bolsa con cremallera. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Especia

Pescado

Equipo que necesitarás

Tazón

ENSALADA DE REPOLLO: En el tazón para servir, mezcle el repollo en rodajas y las cebollas. Mida el vinagre de sidra en la taza medidora y agregue la crema agria y la sal. Revuelva hasta que esté bien mezclado, luego vierta sobre la col y las cebollas, y revuelva hasta que las verduras estén cubiertas uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Sidra De Manzana

Crema Agria

Vegetal

Col

Cebolla

Sal

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Tazón

SALSA: En el tazón para servir, mezcle el mango, el aguacate, el jalapeo, la cebolla y el cilantro. Exprime las limas sobre el tazón y revuelve suavemente.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Aguacate

Cal

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Cebolla

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta el pescado con especias en la sartén/wok para parrilla ligeramente engrasada y cocine a fuego medio durante aproximadamente 5 a 7 minutos, revolviendo ocasionalmente para que se cocine de manera uniforme. El pescado debe ser ligeramente firme y opaco cuando esté terminado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Parrilla

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Pon en capas tus tacos en este orden: Ensalada, pimientos rojos, pescado, salsa, queso. Disfruta con una Corona fría y lima.Más Recetas con Mango

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Queso

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Pescado

Cal

Equipo

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

papel negro recién molido, al gusto 1

aguacate, cortado en trozos pequeños 0(puede ser o desnatar)

1 jalapeño fresco entero 1(puede ser o desnatar)

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 3(invierno)

cilantro finamente picado 1(puede ser o desnatar)

¼ cucharadita de orégano 0(puede ser o desnatar)

pimienta negra molida fresca 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Queso Monterrey jack, rallado 1

jalapeño, finamente picado 2

limas, en jugo 3filete

filetes de mahi mahi, cortados en trozos 1

mango, cortado en trozos pequeños 1

pimiento rojo, cortado en rodajas finas 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

repollo rojo, cortado en rodajas finas 1

cebolla morada, finamente picada 0(puede ser o desnatar)

queso pecorino-romano recién rallado o al gusto 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crema agria ligera 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

tortillas, maíz o harina

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.