Sándwiches de Bagre con Mayonesa Criolla

Name: Sándwiches de Bagre con Mayonesa Criolla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) Condimento Cajún; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de bagre; 4 hojas de lechuga de hoja rizada; 3 (invierno) mayonesa sin grasa; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) bollos de hamburguesa; 1 (puede ser o desnatar) zumo de limón fresco; 2 (puede ser o desnatar) chalotes picados; 8 (puede ser o desnatar) condimento de pepinillo dulce; 1 pulgada rodajas gruesas de tomate; 1 (puede ser o desnatar) mostaza Dijon integral

Sándwiches de bagre con Mayonesa criolla podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 308 calorías, 33g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $3.18 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene condimento cajún, filetes de bagre, tomate y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sándwiches De Bagre Con Mayonesa Criolla, Sándwiches de Bagre Criollo, y Pez Gato Criollo para recetas similares.

Instrucciones

Calienta una sartén a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Sartén

Espolvoree los filetes uniformemente con el condimento.

Ingredientes que necesitarás

Condimento

Agregue los filetes a la sartén; cocine durante 4 minutos. Voltee; cocine durante 3 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor o hasta que el grado de cocción deseado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque los bollos, con los lados cortados hacia abajo, en la sartén; cocine 1 minuto o hasta que estén tostados.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del molde.

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine la mayonesa, los chalotes, la mostaza y el jugo, revolviendo bien. Cubra la mitad inferior de cada bollo con 1 hoja de lechuga; cubra cada porción con 1 filete y 1 rodaja de tomate. Coloca 2 cucharaditas de condimento encima de cada tomate.

Ingredientes que necesitarás

Hoja De Lechuga

Mayonesa

Chalotes

Mostaza

Saborear

Tomate

Jugo

Rollo

Extienda 1 cucharada de la mezcla de mayonesa sobre el lado cortado de cada mitad superior de los bollos; colóquelos encima de cada sándwich.

Ingredientes que necesitarás

Mayonesa

Extender

Rollo

Equipo

Sartén Para Asar

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

Condimento Cajún 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de bagre 4

hojas de lechuga de hoja rizada 3(invierno)

mayonesa sin grasa 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

bollos de hamburguesa 1(puede ser o desnatar)

zumo de limón fresco 2(puede ser o desnatar)

chalotes picados 8(puede ser o desnatar)

condimento de pepinillo dulce 1pulgada

rodajas gruesas de tomate 1(puede ser o desnatar)

mostaza Dijon integral

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Bagre en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santa Margherita Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 26 dólares por botella.