Sándwich de Fritatta de salchicha y espinacas

Name: Sándwich de Fritatta de salchicha y espinacas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 rebanada concentrado de limonada descongelada, cantidad dividida; 1 (Keebler); 1 clara de huevo; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas espinacas congeladas; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar manojo de espinacas frescas (aproximadamente; 1 1 libra de calabacín, 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 14 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso parmesano rallado; 2 (puede ser o desnatar) 1 paquete (12 onzas) de queso Brie; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 2 tomates secados al sol, cortados en tiras; 1 salchichas favoritas: verduras, pollo o cerdo, cortadas en cubitos

El sándwich de Fritatta con salchichas y espinacas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 1. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 20g de grasa y un total de 454 calorías. Para $2.62 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de piñones, salchichas favoritas: verduras, clara de huevo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar los piñones, puede seguir este plato principal con el Pastel de Pera con Piñones como postre. 7 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Con una espátula puntuación de 89%, este plato es tremendo. Recetas similares incluyen Bizcochos Fritatta de Jamón y Huevos, Fritatta de Calabaza de Verano, y Fritatta de Manzana y Patata.