Sándwich de Ensalada de Atún y Aceitunas

Name: Sándwich de Ensalada de Atún y Aceitunas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 20 pulgada baguette; 1 costilla grande costilla de apio grande, picada; 1 dejar Lechugas verdes; 10 Kalamata u otras aceitunas negras curadas en salmuera, deshuesadas y cortadas longitudinalmente en tiras; 2 (invierno) zumo de limón fresco; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún ligero envasado en aceite de oliva, escurrido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 (invierno) cebolla roja finamente picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimientos rojos tostados, embotellados, escurridos y picados

El sándwich de ensalada de aceitunas y Tunan podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 314 calorías, 23g de proteína, y 20g de grasa. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Una mezcla de kalamata, pimientos tostados embotellados, lechuga de hoja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la baguette, puede seguir este plato principal con el Budín de Mantequilla y Baguette como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Sándwich De Atún, Tomate Y Aceitunas (pan Bagnat), Sándwich de Atún con Cebolla Roja y Oliva Kalamatan, y Sandwich de Atún y Aceitunas al Estilo Mediterráneo.

Instrucciones

Mezcle la mayonesa y el jugo de limón en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Mayonesa

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue los ingredientes restantes de la ensalada y mezcle suavemente. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Cortar la baguette en 4 longitudes iguales y dividir por la mitad cada pieza horizontalmente.

Ingredientes que necesitarás

Baguette

Cepille los lados cortados con aceite y sazone con sal y pimienta. Haga sándwiches con baguette, lechuga y ensalada de atún.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Baguette

Lechuga

Atún

Aceite De Cocina

Equipo

Batir

Tazón

Ingredientes

Porciones:

20pulgada

baguette 1costilla grande

costilla de apio grande, picada 1dejar

Lechugas verdes 10

Kalamata u otras aceitunas negras curadas en salmuera, deshuesadas y cortadas longitudinalmente en tiras 2(invierno)

zumo de limón fresco 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún ligero envasado en aceite de oliva, escurrido 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 2(invierno)

cebolla roja finamente picada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimientos rojos tostados, embotellados, escurridos y picados

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de Napa Robert Mondavi con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.