Stirfry de Frijoles de Kerala-Payar Mezhukkupuratti

Name: Stirfry de Frijoles de Kerala-Payar Mezhukkupuratti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de coco o canola / otro aceite; 1 ramita pequeña hojas de curry; 3 clavo ajo machacado con un motar y un mortero o plano del cuchillo; 1 pequeño cebolla picada o 3-4 chalotes triturados; 2 (puede ser o desnatar) copos de chile rojo; 1 WES E Artes del lenguaje inglés sal según sea necesario; 1 manojo judías largas rojas chinas - (aproximadamente 3 tazas parcialmente descascarilladas y las estrechas rotas )

Una porción contiene 194 calorías, 2g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve 1 y cuesta 79 centavos por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra aceite de canola u otro aceite, hojas de curry, frijoles largos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Carne de res y Judías Verdes al instante Stir Revuelto, Kerala Sambar , Cómo hacer Kerala Sambar, y Batido Rápido para recetas similares.