Spiedini de Codorniz con Polenta de Salvia y Asiago
Spiedini de codorniz con Salvia Polentan y Asiago podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 804 calorías, 51g de proteína, y 45g de grasa por porción. Para $7.37 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tienes cebolla, panceta, brochetas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la polenta, puede seguir este plato principal con el Galletas de Polenta de Limón como postre. Con una espátula puntuación de 77% este plato es bueno. Tratar Codorniz a la Parrilla con Polenta Blanca, Asar A La Parrilla: Calabaza De Bellota Con Asiago Y Salvia, y Polenta Cremosa para el Desayuno con Asiago, Tomillo, Tocino y Huevos Escalfados para recetas similares.
Instrucciones
1
Compruebe si hay huesos o plumas de codorniz y colóquela en un tazón para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Codorniz
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
2
Agregue la panceta, el vinagre, el aceite de oliva, la miel y la pimienta negra y mezcle para cubrir. Reservar y precalentar la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Aceite De Oliva
Panceta
Vinagre
Miel
Equipo que necesitarás
Parrilla
3
En una cacerola de 3 cuartos, coloque la cebolla, el agua y la salvia y hierva. Enhebrar una codorniz, seguida de una pieza de panceta, seguida de una codorniz en cada uno de los cuatro pinchos y colocarla en la parte más caliente de la parrilla. Cocine de 4 a 5 minutos de cada lado, hasta que los huesos de las piernas estén rosados. Mientras tanto, vierta la polenta lentamente en un chorro fino en agua hirviendo, hasta que todo esté incorporado y la polenta espese, aproximadamente de 1 a 2 minutos. Cambie a una cuchara de madera, agregue el Asiago y cocine otro minuto, hasta que esté tan espeso como la pasta.
Ingredientes que necesitarás
Panceta
Polenta
Queso Asiago
Cebolla
Codorniz
Agua
Salvia
Equipo que necesitarás
Cuchara De Madera
Sartén Para Salsa
Pincho
Parrilla
4
Retirar del fuego y verter en una tabla de cortar lista para el servicio. Coloque los pinchos encima de la polenta y sirva.