Spianata con Fave: Pan Suave con Favas y Pecorino

Spianata con Fave: Pan Suave con Favas y Pecorino
Spianata con Fave: Pan Suave con Favas y Pecorino es un vegetariano receta con 12 porciones. Este pan tiene 399 calorías, 21g de proteína, y 17g de grasa por porción. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene queso de oveja, harina, agua tibia y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 horas y 55 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 44%. Similar recetas Insalata di fave e pecorino (Ensalada fresca de habas y queso pecorino), Sopa de Favan y Pecorino: Zuppa di Fave e Pecorino, y Galletas de Chocolate con Harina de Coco Suave y Masticable (¡sin gluten!) Fa y Favorito Cinco Viernes: Comidas Saludables para el Brunch del Día de la Madre.

Instrucciones

1
Preparación de la esponja: Comience la esponja la noche anterior. Mezcle la levadura, 2 cucharadas de harina y 1/4 taza de agua tibia en un tazón para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
LevaduraLevadura
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
2
Deje reposar de 3 a 5 minutos, hasta que la levadura cobre vida con pequeñas burbujas. Batir el resto de la harina y el agua con una cuchara de madera. La masa debe ser elástica. Raspa los lados del recipiente y séllalo con una envoltura de plástico.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
LevaduraLevadura
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
TazónTazón
3
Deje reposar a temperatura ambiente de 7 a 8 horas.
4
Hacer la masa: En una mezcla eléctrica de pie con un gancho para masa, mezcle las 2 tazas de harina y la sal.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
5
Agregue la mitad de la mezcla a la esponja, junto con el aceite de oliva y la manteca de cerdo o mantequilla. Batir unos 5 minutos, haciendo una masa muy elástica. Mezcle gradualmente el resto de la mezcla de harina. Amasar a mano unos 10 minutos hasta obtener una masa suave, pero no pegajosa.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MantequillaMantequilla
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
MantecaManteca
1
Coloque la masa en un tazón engrasado y selle la parte superior con una envoltura de plástico.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
TazónTazón
2
Deje que suba a temperatura ambiente durante 2 horas o hasta que se duplique.
3
Dar forma a la masa: Engrase ligeramente una sartén para pizza de 14 a 16 pulgadas. Baja la masa.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
PuñetazoPuñetazo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para PizzaBandeja Para Pizza
4
Enrolle y estire la masa para que quepa en la sartén. Debe tener entre 1/4 de pulgada y 1/2 de pulgada de grosor, y hasta el borde de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Segundo levantamiento: Cubra la sartén con un paño de cocina y deje que la masa suba 2 horas. La masa debe duplicarse en volumen, y no debe volver a saltar cuando se la pincha con un dedo.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
SarténSartén
6
Hornear y servir: Precaliente el horno a 400 grados F. Pinche las muescas en la parte superior de la hogaza con los dedos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Esparcir 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva por encima, y espolvorear con sal y romero.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
RomeroRomero
ExtenderExtender
SalSal
8
Hornee 10 minutos, luego baje el fuego a 350 grados F y hornee otros 25 minutos. El pan se hace cuando el fondo de la hogaza suena hueco cuando se toca.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Servir caliente, o a temperatura ambiente, cortado en rodajas, con las favas peladas y el pecorino.
Ingredientes que necesitarás
PecorinoPecorino
DificultadExperto
Listo en10 hrs., 55 min.
Porciones12
Puntuación de Salud10
Tipos de PlatoPan
Revista