Souvlaki de pollo con Tzatziki

Souvlaki de pollo con Tzatziki
Souvlaki de pollo con Tzatziki podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 6 y cuesta 90 centavos por porción. Una porción contiene 137 calorías, 7g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene jugo de limón, dientes de ajo, pepino y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Souvlaki de Pollo con Zucchini Tzatziki, Souvlaki de Pollo con salsa Tzatziki, y Brochetas de Pollo Souvlaki con salsa Tzatziki para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta la parrilla a fuego alto (450 a 550).
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Mezcle el pollo, el aceite, el vino, el jugo de limón, el orégano, los dientes de ajo triturados, la sal y 1/4 cucharadita. pimienta en un tazón. Enhebra el pollo en 8 brochetas de metal.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Jugo De LimónJugo De Limón
Pollo EnteroPollo Entero
OréganoOrégano
PimientaPimienta
SalSal
VinoVino
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Brochetas De MetalBrochetas De Metal
TazónTazón
3
Asa el pollo a la parrilla, volteándolo de vez en cuando, hasta que aparezcan marcas de parrilla y la carne esté bien cocida, de 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Ponga el pepino en una toalla de cocina y escurra cualquier exceso de líquido.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
5
Transfiera a un tazón mediano.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue el yogur, el ajo picado, 1/4 cucharadita restante. pimienta, y el vinagre y mezclar hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Ajo PicadoAjo Picado
VinagreVinagre
PimientaPimienta
YogurYogur
7
Servir con pollo y pan de pita caliente.
Ingredientes que necesitarás
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
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