Soufflés de Melocotón

Soufflés de Melocotón
Soufflés de melocotón es un sin gluten y vegetariano receta con 6 porciones. Este plato tiene 201 calorías, 4g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. De la cabeza a la tienda y recoger el jugo de limón, almidón de maíz, crema de tártaro, y algunas otras cosas para hacer hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 12%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Soufflés de Durazno de Georgia, Soufles de Melocotón Congelados, y Soufflés de Camembert para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la rejilla del horno en el ajuste más bajo y retire la rejilla central. Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cubra ligeramente 6 platos de soufl (8 onzas) con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
3
Espolvoree uniformemente con 2 cucharadas de azúcar granulada. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar GranuladaAzúcar Granulada
4
Coloque los duraznos y 1/3 taza de azúcar granulada en un procesador de alimentos; procese hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar GranuladaAzúcar Granulada
MelocotónMelocotón
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
5
Combine la mezcla de melocotón, la fécula de maíz, el jugo, la sal y las yemas de huevo en una cacerola mediana, revolviendo bien con un batidor; lleve a ebullición. Cocine durante 1 minuto, revolviendo constantemente con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Yema De HuevoYema De Huevo
JugoJugo
MelocotónMelocotón
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
6
Retire del fuego; agregue la mantequilla. Enfriar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
7
Coloque la crema de tártaro y las claras de huevo en un tazón grande y bata con una batidora a alta velocidad hasta que se formen picos suaves.
Ingredientes que necesitarás
Crema De TártaroCrema De Tártaro
Claras De HuevoClaras De Huevo
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
BlenderBlender
8
Agregue el 1/3 de taza de azúcar granulada restante, 2 cucharadas a la vez, batiendo hasta que se formen picos rígidos (no comer en exceso). Mezcle suavemente 1/4 de claras de huevo en la mezcla de melocotón y agregue suavemente la mezcla restante de claras de huevo. Vierta suavemente la mezcla en los platos preparados. Golpee bruscamente los platos 2 o 3 veces en el mostrador para nivelar.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar GranuladaAzúcar Granulada
Claras De HuevoClaras De Huevo
MelocotónMelocotón
9
Coloque los platos en una bandeja para hornear y coloque la bandeja para hornear en la rejilla inferior del horno 425. Reduzca inmediatamente la temperatura del horno a 350 (no retire los souffls del horno).
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
10
Hornee durante 28 minutos a 350 o hasta que un pico de madera insertado en el lado del soufl salga limpio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Espolvorear uniformemente con azúcar en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar En PolvoAzúcar En Polvo
12
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud1
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