Sopa Salteada de Pollo

Name: Sopa Salteada de Pollo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) polvo de cinco especias; 1 cabeza col china, cortada en trozos de 1 pulgada; 1 zanahoria, pelada y rallada; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de pimienta blanca en polvo; 1 chile de árbol; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de cilantro picadas; 2 dientes de ajo; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 (invierno) 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal; 3 muslos de pollo deshuesados y sin piel

La sopa salteada de pollo es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 303 calorías, 26g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $2.42 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de mirin, muslos de pollo, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 75% este plato es sólido. Similar recetas Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Pollo y Verduras Salteados rápidos de 15 Minutos.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Corte el pollo en trozos de 1/2 pulgada y sazone todo con sal, al gusto, y el polvo de cinco especias.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Sal

En una sartén grande con lados altos a fuego medio-alto, agregue el aceite de cacahuete.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cacahuete

Equipo que necesitarás

Sartén

Cuando el aceite esté caliente, agregue los dientes de ajo enteros y el chile y saltee hasta que estén empezando a ennegrecerse.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo Enteros

Pimienta De Chile

Aceite De Cocina

Retire y deseche el ajo y el chile, dejando el aceite aromatizado.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Pimienta De Chile

Aceite De Cocina

Agregue el pollo a la sartén y saltee hasta que esté dorado, pero no cocido completamente. Agregue la col china y las zanahorias y saltee durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Col China

Zanahoria

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el mirin y cocine durante 30 segundos, luego agregue la salsa de soja y el caldo de pollo y caliente. Sirve la sopa en tazones grandes y anchos y decora con el cilantro picado.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo