Sopa de Raíz de Apio y Arroz Silvestre
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la Sopa de Raíz de Apio y Arroz Silvestre. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 8 y cuesta $1.2 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 3g de grasa y un total de 103 calorías. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Mis Recetas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Si tienes apio, sal kosher, zanahoria y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 40%, que no es tan excelente. Recetas similares incluyen Raíz de Apio y Sopa de Arroz Silvestre, Sopa de Raíz de Apio, y Sopa de Raíz de Apio.
Instrucciones
Derretir la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio.
Agregue el puerro y la zanahoria; tape y cocine durante 5 minutos. Destapa y cocina durante 5 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue el vino, raspe la sartén para aflojar los trozos dorados.
Agregue el apio, el caldo, 1 taza de agua, la sal y la pimienta; lleve a ebullición. Tape y cocine durante 10 minutos o hasta que el apio esté tierno.
Coloque 1 taza de la mezcla de sopa en una licuadora.
Retire la pieza central de la tapa de la licuadora (para permitir que escape el vapor); asegure la tapa de la licuadora en la licuadora.
Coloque una toalla limpia sobre la abertura de la tapa de la licuadora (para evitar salpicaduras). Mezcla hasta que quede suave.
Agregue la mezcla de sopa en puré a la cacerola.
Agregue el arroz silvestre; cocine 15 minutos.
Espolvorear con cebollino.