Sopa de Pollo con Jengibre y Verduras

Name: Sopa de Pollo con Jengibre y Verduras
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias medianas, peladas y picadas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tallos de apio, en rodajas finas; 4 Cebolla Amarilla Mediana, Picada cajas de 32 onzas de caldo de pollo bajo en sodio; 3 (invierno) jengibre fresco en trozos de 5 pulgadas, picado; 3 dientes de ajo picados; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Galletas de Nuez Glaseadas de Arce; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chirivías medianas, peladas y picadas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes congelados, descongelados; 1 pequeño cebolla morada, en rodajas finas; 3 cebolletas, recortadas y cortadas en rodajas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nabo mediano, pelado y picado

La sopa de pollo con jengibre y verduras podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 429 calorías, 24g de proteína, y 19g de grasa. Para $4.79 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es perfecto para Otoño. Si tienes dientes de ajo, chirivías, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo y Verduras con Jengibre y Coco, Pollo al Limón y Jengibre con Tubérculos Asados, y Pollo y Verduras de Coco y Jengibre de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola o olla grande, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Olla

Agregue el jengibre, el ajo y la cebolla y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Jengibre

Cebolla

Añadir las chirivías, el nabo, las zanahorias, el apio, el caldo y la sal y llevar a ebullición. Cocine a fuego lento, tapado, hasta que las verduras estén tiernas, de 15 a 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal