Necesita un plato principal sin lácteos? La sopa de pollo podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 3 porciones con 1825 calorías, 124g de proteína, y 116g de grasa cada. Para $8.34 por porción, esta receta cubiertas 55% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 5 ventiladores. Ve a la tienda y compra puré de tomate, caldo de pollo, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es buena. Tratar Mi Bouillabaisse de pescado simplificada-Ma bouillabaisse versión simplificada, Sopa de Pollo, y Sopa de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
1
Seque el pollo con toallitas de papel y sazónelo generosamente con sal, pimienta y romero.
Ingredientes que necesitarás
Cuellos De Pollo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
2
Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio en un horno holandés grande y dore los trozos de pollo en lotes hasta que se doren bien, aproximadamente de 5 a 7 minutos por lote.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De Canelones
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo
3
Transfiera los trozos de pollo dorados a un plato y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De Canelones
4
Baje el fuego a medio-bajo y agregue el ajo, el azafrán, las semillas de hinojo, el puré de tomate, el caldo de pollo, el vino blanco, el Pernod, 2 cucharaditas de sal y 1 cucharadita de pimienta a la olla. Revuelva y raspe las partes doradas de la parte inferior y cocine a fuego lento durante 30 a 40 minutos, hasta que el ajo esté muy tierno, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo
Pan Rallado, Un Par De Puñados
2 1/2 Tazas De Kefalotyri O Kasseri, Rallado
Pernod
Azafrán
1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
5
Mientras tanto, precalienta el horno a 300 grados F.
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
6
Vierta cuidadosamente la salsa en el tazón de un procesador de alimentos equipado con la cuchilla de acero. Puré hasta que quede suave. Vuelva a colocar la salsa en el horno holandés y agregue las papas en rodajas y los trozos de pollo dorados con sus jugos. Revuelva con cuidado.
Cubra la olla y hornee durante 45 a 55 minutos, hasta que las papas estén tiernas y el pollo esté listo. Compruebe los condimentos y sirva caliente en tazones poco profundos con grandes cucharadas de Rouille y rebanadas de pan crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Pan Crujiente
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
Colocar el ajo y la sal en una tabla de cortar y picar juntos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
Carne Molida
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
9
Transfiera la mezcla a un procesador de alimentos equipado con la cuchilla de acero.
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)
10
Agregue la yema de huevo, el jugo de limón, el azafrán y las hojuelas de pimiento rojo. Procesar hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1 Chalota, Rallada O Picada
Variedades De Hongos
Azafrán
11
Con la máquina en marcha, vierta el aceite de oliva en un chorro delgado y constante a través del tubo de alimentación para hacer una emulsión de mayonesa espesa.
Ingredientes que necesitarás
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Emulsiones
12
Transfiera la rouille a un tazón para servir y guárdela en el refrigerador hasta que esté lista para servir.