Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la sopa de mariscos de BC. Para $1.87 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 27g de grasa y un total de 394 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de tomillo, zanahorias cortadas en cubitos, chalotes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Mariscos, Sopa de Mariscos, y Sopa de Mariscos para recetas similares.
Instrucciones
1
Para el caldo: Sudar el cilantro, las semillas de hinojo, los granos de pimienta, el ajo y las chalotas en la mantequilla en una olla de fondo pesado (esto ayudará a controlar el calor para que no se quemen los ingredientes). Cuando las chalotas estén translúcidas, añadir las almejas, el vino blanco, el tomillo y las hojas de laurel. Cubra la olla para cocer al vapor las almejas y, a medida que comiencen a abrirse, agregue los mejillones. Cocine a fuego lento suavemente, tapado, para abrir los mejillones y las almejas restantes, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado, Un Par De Puñados
Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
1 Mezcla De Risotto Empaquetada (caja De 14 Onzas)
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Chalota, Rallada O Picada
Caja De Espaguetis Secos
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1 Naranja, Ralladura
Patatas Yukon Gold, Lavadas Y Cortadas En Cubitos Medianos
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
2 Tazas De Dientes De Ajo
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Cuando todas las cáscaras estén abiertas, escurre el líquido y reserva, dejando a un lado los mariscos para que se enfríen ligeramente hasta que puedas manejarlos. Sacar la carne de todas las cáscaras, refrigerar y reservar para la salsa. Deseche las verduras y las hierbas.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Mariscos
1 Cucharada De Marsala Seca
1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
3
Para la salsa: Cocine el tocino en la misma olla a fuego medio para procesar la grasa. Esto ayudará a hacer el roux más tarde. Cuando el tocino empiece a dorarse, agrega 3 cucharadas de mantequilla, el ajo y las chalotas. Continúa sudando a fuego medio hasta que las chalotas estén translúcidas.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Rallada O Picada
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1 Naranja, Ralladura
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
4
Añadir el vino blanco y reducir hasta que esté casi seco (au sec).
Ingredientes que necesitarás
1 Mezcla De Risotto Empaquetada (caja De 14 Onzas)
5
Agregue el caldo de mariscos reservado y reduzca a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Mariscos
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
6
Retirar del fuego y reservar en la estufa.
Equipo que necesitarás
Pimientos Rojos Dulces (busque Pimientos De Campo De Forma Rectangular En Lugar De Pimientos Morrones Pequeños Y Redondos)
7
Derrita el 1 palito de mantequilla restante en una olla pequeña separada o sartén profunda hasta su punto de burbujeo y agrega la harina muy bien con una cuchara de madera, incorporándola mientras quitas los grumos. Cocine de 3 a 5 minutos a fuego medio mientras revuelve regularmente.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Cocina Profesional Lorann®
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
8
Agregue el roux a la sartén de tocino y reemplácelo a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
9
Agregue la leche fría al roux caliente mientras revuelve constantemente. Llevar a ebullición, luego reducir a fuego lento. Tendrás que supervisarlo cuidadosamente y revolver con frecuencia para que la harina no se pegue al fondo (si lo hace, ¡no entres en pánico! Puedes quitar la salsa, limpiar el fondo de la olla y volver a colocarla... uf! Cocine a fuego lento 10 minutos, luego agregue las zanahorias, el apio y el hinojo, y continúe cocinando hasta que el sabor de la harina cruda se haya cocido y las verduras estén tiernas (agregarán textura a la sopa terminada), 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas
Cocina Profesional Lorann®
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
10
Añadir los mejillones y almejas reservados. Uso recortes de los otros pescados que cocino todos los días. Cocine a fuego lento 1 minuto para calentar y agregue el perejil. Sazonar con sal y servir inmediatamente. ¡Que lo disfrutes!
Ingredientes que necesitarás
Caja De Espaguetis Secos
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Patatas Yukon Gold, Lavadas Y Cortadas En Cubitos Medianos
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas